体重が

増えています。
最近少しヤバイかな~とは思っていましたが、昨日体重計に乗ってビックリ!
太るほどいい生活してるわけではないんですけどね。
まあ、何となく原因はわかっています。
ちょっと対策を打たないとマズイですね。
昨年の7月までは、ジムに通っていました。
そこまで真面目に通っていたわけではありませんが、行かなくなるとやはり違うようです。
ヨガも、半年やってません。
これを機会に、少しずつ再開しようと思います。
春先には、シュッとなっている、、、予定です。

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