胃腸風邪

先日の娘に引き続き、今度は妻が胃腸風邪のようです。
友人のところも、家族で胃腸風邪だったようです。
流行ってますね~。
僕はというと、今のところいつもどおり絶好調です!
息子のほうも、今朝の感じでは大丈夫そうです。
ですが、いつくるかわからないので油断はできません。
こういうときこそ、いつも以上にしっかりと睡眠をとっておきたいですね。
睡眠不足や疲れなどは、体の抵抗力を弱めます。
空気の乾燥なども大敵です。
気をつけないといけませんね~。

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