腹を凹ませろ！

思わず、手に取り買ってしまいました。
「待ったなし、言いワケなし」09春の大作戦です。
夏に向けて頑張ります！
ここ最近、少し（だいぶ？）お腹がたるんできています。
昔は割れてたんですけどね。
気をつけているつもりですが、食べたり飲んだり、、、
腹筋なども時々やりますが、なかなか効果的にできていません。
ちなみに、遺伝子的な問題で日本人は世界で２番目に腹が出やすいそうです。
本当ですかね～。